Teknikmärke grön (nivå 1)

Det gröna teknikmärket är första steget i squashspelarens utvecklingsresa. Genom enkla, roliga och mätbara övningar tränas grundläggande motorik, bollkontroll och teknik. Spelaren följer ett häfte och registrerar sina resultat – med målet att hela tiden förbättra sina personliga rekord och bygga trygghet på banan. Perfekt för nybörjare och ett motiverande verktyg för både träning och progression.

Ladda ner material

Ta del av våra mest populära träningsövningar. Här hittar du 20 favoriter – från straight drives och drop.