Teknikmärke röd (nivå 2)

Det röda teknikmärket bygger vidare på grunden från det gröna och utmanar spelaren med mer avancerade tekniska moment. Här tränas kontroll, precision och spelförståelse genom övningar som bland annat omfattar boast, stoppboll, volley och servevariationer. Spelaren följer ett häfte och registrerar sina resultat – målet är att utveckla tekniken, stärka självförtroendet och ta nästa steg i sin squashutveckling.

Ladda ner material

Ta del av våra mest populära träningsövningar. Här hittar du 20 favoriter – från straight drives och drop.