Tränarutbildningarna är grunden för att utveckla både dig själv som ledare och din klubb som helhet. Genom Svenska Squashförbundets tränarutbildningar får du tillgång till omfattande utbildningsmaterial direkt i portalen – med övningsbanker, kursmaterial och stöd för din fortsatta utveckling som ledare och tränare. Efter genomförd utbildning erhåller du även diplom, som sparas på din profilsida.
Här hittar du hela Svenska Squashförbundets tränarstege i följande ordning!
Level Zero är Svenska Squashförbundets introduktionsutbildning för dig som vill börja leda, träna eller organisera squashaktiviteter – oavsett om du är spelare, förälder, ledare eller engagerad klubbmedlem. Under kursen får du en stabil grund i squashens basprinciper: teknik, taktik, bollval och hur du leder enkla och utvecklande träningspass för nybörjare och juniorer. Fokus ligger på hur man skapar glädje, rörelse och trygghet på banan, snarare än perfektion. Du lär dig hur små justeringar – som rätt boll, anpassade övningar och tydlig struktur – kan göra stor skillnad för deltagarnas upplevelse.
Level Zero kombinerar teori och praktik och ger dig konkreta verktyg för att:
planera och genomföra enkla träningspass
anpassa träning efter olika åldrar och nivåer
skapa en positiv, säker och inkluderande träningsmiljö
våga ta första steget som ledare eller tränare
Kursen introducerar även Svenska Squashförbundets Squash Toolbox – ett stödmaterial fyllt med färdiga övningar, passupplägg och inspiration som gör det lätt att fortsätta efter kursen. Level Zero är ditt första steg in i tränarutbildningen och en viktig del i att fler ska kunna spela, leda och utvecklas inom squashen – i hela landet.
Digital Foundation Course är World Squash Federations digitala grundutbildning och fungerar som ett viktigt komplement till Level Zero samt som förkunskapskrav inför Level 1. Kursen genomförs helt online och ger dig en bred teoretisk förståelse för squash som sport och träningsmiljö.
Här får du kunskap inom områden som:
grundläggande teknik och taktik
pedagogik och tränarrollen
träningsplanering och progression
regler, säkerhet och etik
Kursen passar både dig som vill utveckla din egen förståelse och dig som siktar vidare mot officiella WSF-utbildningar. Den ger en gemensam kunskapsbas och ett internationellt perspektiv på tränarskap inom squash. Kursen kan köpas med rabatt via Svenska Squashförbundet. Vi rekommenderar starkt att man först går Level Zero hos oss, och därefter köper den digitala kursen genom förbundet. För att köpa kursen kontakta Alwa.skoog@squash.se .
Level 1 är nästa steg i den officiella tränarutbildningen inom World Squash Federation och riktar sig till dig som redan har viss erfarenhet av att träna eller leda spelare. Kursen bygger vidare på Digital Foundation Course och går djupare in i hur man planerar, genomför och analyserar träningsverksamhet.
Utbildningen fokuserar bland annat på:
teknisk och taktisk utveckling
träningsplanering över tid
spelaranalys och feedback
progression för juniorer och vuxna
Level 1 passar dig som vill ta ett större ansvar i klubbens träningsverksamhet och utvecklas vidare som squashtränare i en mer strukturerad och långsiktig roll. Kursen är 3 dagar om Digital Foundation Course är genomförd, 4 dagar om den digitala kursen inte är genomförd.
Level 2 riktar sig till erfarna tränare som arbetar med spelare på nästa nivå och vill fördjupa sina kunskaper ytterligare. Här ligger fokus på långsiktig spelarutveckling, avancerad teknik och taktik samt hur man planerar och leder träningsprocesser över längre tid.
Kursen ger verktyg för att arbeta mer individanpassat och professionellt, både med juniorer och seniorer, och passar tränare som vill utveckla spelare mot tävlings- och elitnivå.
Level 3 är den högsta tränarutbildningen inom WSF och riktar sig till tränare som arbetar med tävlingsspelare, landslag och elitmiljöer. Fokus ligger på avancerad teknik- och taktikutveckling, matchförberedelser, prestationspsykologi och skapandet av hållbara, professionella träningsmiljöer.